Ce jour je reviens avec une recette à base de poissons... Ca faisait longtemps n'est ce pas ?
Une recette bien crémeuse grâce à une crème douce et onctueuse. Vous voulez la recette ?
Bon d'accord c'est bien parce que c'est vous !!!!
Pour 6 personnes - 4 cricris
Ingrédients :
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Un morceau de cabillaud de 500 g
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300 g de grosses crevettes décortiquées
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200 g de moules cuites décoquillées
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1 boîte moyenne de champignons
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50 cl de lait écrémé
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30 g de farine
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2 cc de fumé de poisson en poudre
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1 cube de court bouillon
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2 CS de chapelure
Préparer le court bouillon. Dès qu'il bouillonne mettre le cabillaud à cuire et compter 15 minutes après la reprise de l'ébulition.
Le laisser refroidir.
Préchauffer le four à 200°.
Dès que le cabillaud est complètement froid enlever la peau et les arêtes. Déposer des morceaux (pas trop petits) dans un plat allant au four, parsemer de champignons, de crevettes et de moules jusqu'à complet épuisement des ingrédients.
Dans une casserole, faire chauffer le lait en ayant garder 3 CS de lait froid dans lequel on mettra la farine et le fumet.
Dès que le lait est chaud, verser le mélange lait/farine et laisser épaissir. Saler et poivrer un peu.
Verser cette béchamel légère sur le poisson.
Saupoudrer la chapelure par dessus et enfourner pour un 30 à 40 minutes.
Avec un riz basmati (à comptabiliser) c'est un régal !
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