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Publié par Cricri les petites douceurs
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… commentaires
En ce moment on raffole des smoothies. On les prends au petit déjeuner, au goûter, en dessert...
Il faut dire qu'avec ces fortes chaleurs qui s'abattent sur la France en ce moment, on cherche des encas bien frais et pas très lourds.
Cette fois c'est mon fils qui a choisi les parfums.... Ananas et noix de coco.
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Ingrédients pour 2 personnes :
- 200 g de morceaux d'ananas surgelés
- 10 cl d'eau d'érable ou de l'eau tout simplement
- 1 CS de sirop d'érable
- 20 cl de crème de coco allégée (on la trouve dans la marque Ayam)
Mettre le tout dans un blender et mixer.
Compliqué non ?
A déguster de suite... De toutes façons vous ne résisterez pas
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